Ansietat i Relaxació

"SOS... Tengo miedo a tener miedo. Crisis de pánico, fobofobia y agorafobia del siglo XXI"

Autor/s: Aguado Romo, Roberto

Editorial: Pirámide. 2009.

Destinat al públic en general, especialment a persones que hagin patit algun atac de pànic.


"Relaja tu mente"

Autor/s: Moen, L.

Editorial: Robin Book, Barcelona. 1994.

Destinat a públic en general, llibre d'autoajuda.


"Cómo vencer el insomnio. Técnicas, reglas y consejos prácticos para dormir mejor."

Autor/s: Chóliz, M.

Editorial: Pirámide, Madrid. 1994.

Destinat a especialistes i públic en general.


"Sobrevivir al estrés."

Autor/s: Davidson, J.

Editorial: Prentice Hall, Madrid. 2001.

Destinat a públic en general.


"El estrés bajo mínimos"

Autor/s: Hindle, T.

Editorial: Grijalbo, Barcelona. 1998.

Destinat a especialistes i públic en general.


"¡Otra vez lunes! Técnicas para superar el estrés laboral."

Autor/s: Calle, R. A.

Editorial: Oberon. Grupo Anaya, Madrid. 2000.

Destinat a especialistes i públic en general.


"Gestión del estrés"

Autor/s: Barlow, J.

Editorial: Gestión 2000, Barcelona. 2000.

Destinat a especialistes i públic en general.


"Introducción a los métodos de relajación"

Autor/s: Auriol, B.

Editorial: Mandala, Madrid. 1992.

Destinat a especialistes i públic en general.


 

Ansiedad y sobreactivación. Guía Práctica de Entrenamiento en Control Respiratorio

Autor/s: Rodríguez Correa, P.

Editorial: Desclee de Brower, S.A., Bilbao. 2008.