Actualitat
L'Associació Gironina d'Agorafòbics organitza un viatge terapèutic a Sardenya.
2011. 11 al 13 de novembre.
Una vegada més, i ja van set en els darrers anys, una desena de membres de l'associació gironina d'agorafòbics han decidit superar les seves limitacions i embrancar-se en la difícil tasca de pujar a un avió i allunyar-se dels propis "llocs segurs".
Podeu veure un breu resum d'un dels viatges en el següent video emès a TV3 el 21 d'octubre de 2009.
Passos que ens apropen al benestar emocional.
Octubre 2011
Les habilitats socials, una oportunitat per desenvolupar-nos a través del gest més senzill.
Fòbies; quan la por és irracional.
Abril 2011
Col.laboració amb el setmanari PRESÈNCIA en un monogràfic sobre les fòbies....
Atacs d'ansietat, nervis i mals de panxa per culpa de la crisi.
Març 2011 - VIDEO
Entrevista de l'Agència Catalana de Notícies a Jordi Ruiz, Psicòleg d'Ôptim, sobre l'increment de trastorns adaptatius com a conseqüència de la crisi....
Estem creant a Girona una Associació d'Afectats de Fòbia Social.
Quan et trobes davant d’algú que no coneixes tens por de fer alguna cosa que et comprometi, que t’avergonyeixi o t’humiliï? Sovint, quan creus que altres persones et poden observar experimentes tremolors, taquicàrdia, sues o et pugen els colors? Alguna vegada fins i tot has arribat a evitar situacions on hi havia altra gent perquè tenies por de quedar malament, por a que els altres et notessin que estaves molt nerviós/a o que et poguessin avaluar de forma negativa?...
