Autoestima
"Autoestima día a día"
Autor/s: Branden, Nathaniel
Editorial: Paidós. 2009
"Mindfulness en la vida cotidiana. Donde quiero que vayas, ahí estás"
Autor/s: Kabat-Zinn
Editorial: Paidós. 2009
"La Psicología de la autoestima"
Autor/s: Branden, Nathaniel
Editorial: Paidós, Barcelona. 2001
L'autor ens explica que no és només "sentir-se bé" sinó que ens aporta una idea molt completa del que entenem com a autoestima.
"La autoestima. Gustarse a sí mismo para mejor vivir con los demás"
Autor/s: André, Christophe i Lelord, François.
Editorial: Kairós. 2000.
És de lectura àgil i propera al lector. També dedica una part a l'autoestima i el paper dels pares molt interessant.
"Nuestra felicidad"
Autor/s: Luis Rojas Marcos.
Editorial: Espasa, Madrid. 2000
L'autor ens dóna a conèixer la multitud de significats que donem a la felicitat i ens explica els elements que la componen.
“Ser feliz y vencer las preocupaciones”
Autor/s: Ellis, Albert
Editorial: Obelisco, Barcelona. 2003
Una bona manera de saber com podem aprendre procediments que podem posar en pràctica el dia a dia per tal de viure una vida més satisfactòria.
"Tus zonas erróneas"
Autor/s: Wayne Dyer
Editorial: Espasa, Madrid. 2000
Epecialment recomenable el capítol “El primer amor”.
"Usted puede ser feliz"
Autor/s: Albert Ellis
"Vostè pot sanar la seva vida"
Autor/s: Louise Hay
"Emociones destructivas"
Autor/s: Daniel Goleman
"El cambio psicológico. Autoayuda y crecimiento personal"
Autor/s: Bolinches, Antonio
Editorial: Kairós, Barcelona. 1988.
"El arte de amargarse la vida"
Autor/s: Watzlawick, Paul
Editorial: Herder. 1984.
Lectures adreçades a tècnics:
"Cómo desarrollar la autoestima en los adolescentes"
Autor/s: Clark Aminah, Clemes Harris, Bean Reynold
Editorial: Debate, Madrid. 2000
"Manual de evaluación y entrenamiento de la habilidades sociales"
Autor/s: Caballo Vicente, E.
Editorial: Siglo veintiuno, Madrid. 1993
"Autoestima. Evaluación y mejora"
Autor/s: Matthew McKay y Patrick Fanning
Editorial: Martinez Roca, Barcelona. 1987.
Aquesta lectura ofereix exercicis molt útils per aprendre a identificar aquells pensaments que no ens ajuden a mantenir una bona qualitat de vida, com són les distorsions cognitives (veure capítols 5 i 7). Els autors també ens expliquen maneres molt interessants de poder donar una resposta a les crítiques que rebem sovint del nostre entorn (capítol 9).
"Como desarrollar la inteligencia emocional"
Autor/s: Torrabadella, Paz
Editorial: Integral, Barcelona. 1997.
"Guías de Intervención Psicología Clínica"
Autor/s: Marisol Mora i Rosa Mª Raich.
Editorial: Integral, Barcelona. 1997.Editorial Síntesis 2005.
"Déficit de autoestima. Evaluación, tratamiento y prevención en la infancia y adolescencia"
Autor/s: María Paz Bermúdez.
Editorial: Editorial Pirámide, col. Ojos Solares, 2000.